l 如何匯出 Outlook 通訊錄？
(1) Outlook2003/2007：於工具列中開啟「檔案」下拉式選單，點選「匯入及匯出」開啟匯入及匯出檔案精靈。
Outlook2010：於工具列中開啟「檔案」下拉式選單，點選「選項」＞
「進階」＞「匯出」，將 Outlook 資訊匯出至檔案，以供在其他程式中使用。
(2) 選擇「匯出至檔案」，點選〔下一步〕。
(3) 在匯出至檔案的視窗中，選取要建立的檔案的類型「逗點分隔值(Windows)」，點選〔下一步〕。
(4) 選擇欲匯出的檔案資料夾位置，點選〔下一步〕。
(5) 另存匯出檔案，再點選〔下一步〕。
(6) 點選〔完成〕，即完成 Outlook 通訊錄匯出動作。
l 如何匯出 Outlook Express 通訊錄？
(1) 於工具列中開啟「檔案」下拉式選單，選取「匯出」，再點選「通訊錄」開啟通訊錄匯出工具。
(2) 選擇「文字檔案 (逗點分隔)」，點選〔匯出〕。
(3) 輸入匯出檔的檔名，點選〔下一步〕。
(4) 勾選欲匯出的欄位；勾選完畢後點選〔完成〕，即完成 Outlook Express 通訊錄匯出動作。
l 如何將 Outlook／Outlook Express 匯出的通訊錄 CSV 檔匯入 Mail2000 通訊錄？
(1) 於上方主選單點選「通訊錄」進入通訊錄的頁面。
(2) 於功能列中開啟「更多功能...」下拉選單，並選取「上傳通訊錄」進入上傳通訊錄的頁面。
(3) 選擇上傳檔案格式，如：Microsoft Outlook Express 6 中文版 CSV 檔、Microsoft Outlook 2007 中文版 CSV 檔。
(4) 點選〔選擇檔案〕選取欲匯入的檔案。
(5) 點選〔上傳通訊錄〕，系統將列出該通訊錄 CSV 檔案中的聯絡人名單；您可以勾選欲加入通訊錄的聯絡人。
(6) 點選〔確定上傳〕，即完成將該 CSV 檔匯入 Mail2000 通訊錄的動作。
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